21. Di bawah ini adalah ciri- ciri renang gaya bebas, kecuali ....
A. dilakukan dengan sikap tubuh telungkup
B. gerakan kaki mencambuk
C. gerakan ke atas dan ke bawah secara bergantian
D. kedua tangan bergerak seperti kepakan hewan kupu- kupu
E. posisi tubuh rata- rata air
22. Pada renang gaya bebas, cara pengambilan nafas secara eksplosif
dilakukan dengan ....
A. mengambil udara melalui mulut saat kepala diputar ke samping dan
mengeluarkan udara di luar air melalui mulut dan hidung saat kepala berada
di dalam air.
B. mengambil udara melalui mulut dan hidung pada saat kepala berputar ke
samping dan mengeluarkan udara sedikit demi sedikit secara tetap melalui
mulut dan hidung setelah mulut masuk ke dalam air.
C. mengambil udara melalui mulut dan hidung serta mengeluarkan napas
dilakukan dari posisi berdiri di tempat yang dangkal
D. mengambil udara melalui mulut saat kepala dimunculkan ke atas permukaan
air kemudian mengeluarkannya seketika sebelum masuk ke dalam air kembali
E. mengambil udara melalui hidung serta mengeluarkan napas dilakukan dari
posisi berdiri di tempat yang dalam
23. Perhatikan hal- hal berikut ini,
(1) posisi tubuh
(2) usia perenang
(3) gerakan kaki
(4) kondisi fisik
(5) gerakan lengan
(6) gerakan pernafasan
(7) koordinasi gerakan
Renang gaya dada dapat ditinjau dari beberapa hal yang ditunjukkan oleh
nomor ....
A. (1), (2), (3), (4), (5)
B. (1), (3), (5), (6), (7)
C. (2), (3), (5), (6), (7)
D. (2), (4), (5), (6), (7)
E. (1), (2), (4), (6), (7)
24. Berikut ini pernyataan yang tidak tepat tentang gaya dada adalah ....
A. gaya dada merupakan gaya renang yang tertua
B. gaya dada merupakan salah satu bagian dari gaya kupu- kupu
C. gaya dada merupakan gaya pertama yang digunakan dalam perlombaan
disamping gaya lain yang ada seperti gaya samping, gaya pelaut dan gaya
lambat dan berat
D. gaya dada merupakan satu- satunya nomor yang dipertandingkan pada
perlombaan renang internasional pada tahun 1920
E. renang gaya dada disebut juga breast stroke
25. Sehat menurut WHO terdiri dari suatu kesatuan penting empat komponen
dasar yang membentuk ‘positive health' seperti berikut ini, kecuali ....
A. sehat jasmani
B. sehat mental
C. sehat spiritual
D. kesejahteraan sosial
E. interaksi sosial yang baik
26. Menurut UU No. 23 tahun 1992, sehat merupakan keadaan sejahtera dari
badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan hidup produktif secara sosial dan
ekonomi. Hal ini berarti bahwa seseorang dikatakan sehat apabila ....
A. memiliki taraf hidup yang baik dalam kehidupannya
B. sejahtera baik secara ekonomi maupun sosial
C. tubuh, jiwa, dan kehidupan sosialnya berjalan dengan normal
D. kehidupan sosialnya tidak terganggu
E. secara ekonomi dipandang mampu dalam melakukan sesuatu
27. Masa remaja dapat dikatakan sebagai masa peralihan dari masa anak ke
masa dewasa yang mengalami perkembangan semua aspek/ fungsi untuk memasuki
masa dewasa. Masa remaja bagi wanita dan laki- laki agak sedikit berbeda.
Masa remaja pada wanita terjadi pada rentang usia ....
A. 12 tahun sampai 18 tahun
B. 12 tahun sampai 19 tahun
C. 12 tahun sampai 20 tahun
D. 12 tahun sampai 21 tahun
E. 12 tahun sampai 22 tahun
28. Berikut ini adalah cara- cara agar remaja bergaul secara sehat, kecuali
....
A. adanya kesadaran beragama bagi remaja
B. memiliki rasa setia kawan
C. mengasingkan diri dan menutup diri untuk bergaul
D. memilih teman
E. mengisi waktu dengan kegiatan yang positif
29. Perhatikan hal- hal berikut ini,
(1) Sikap konsumtif yang berlebihan
(2) Upaya mendapatkan harta dan uang dengan cara yang baik
(3) Sikap dan perilaku yang dapat dicontoh dalam masyarakat
(4) Rasa ingin tahu yang besar sehingga ingin mencoba dan merasakan
(5) Terjadi perubahan-perubahan emosi, pikiran, lingkungan pergaulan dan
tanggung jawab yang dihadapi
(6) Mudah mengalami kegelisahan, tidak sabar, emosional, selalu ingin
melawan, rasa malas, perubahan dalam keinginan, ingin menunjukkan eksistensi
dan kebanggaan diri serta selalu ingin mencoba dalam banyak hal
(7) lebih mudah dalam menjaga tekanan mental dan emosi
Ciri- ciri pergaulan bebas ditunjukkan oleh nomor ....
A. (1), (2), (3), (4)
B. (2), (3), (4), (7)
C. (2), (3), (6), (7)
D. (1), (4), (5), (6)
E. (2), (3), (5), (7)
30. Pernyataan yang tepat tentang hubungan antara faktor agama dan keimanan
terhadap pencegahan pergaulan bebas adalah ....
A. agama dan keimanan adalah urusan pribadi masing - masing individu
sehingga tidak ada sangkut pautnya dengan apa yang mereka lakukan
B. agama dan keimanan merupakan landasan hidup seorang individu
C. agama dapat menanamkan pandangan dan rasa kepada orang- orang muda agar
mereka dapat membedakan mana yang baik dan mana yang tidak
D. jawaban A dan B benar
E. jawaban B dan C benar
Masih semangat belajarnya yaa... Lanjut lagi ke nomor soal berikutnya >>>>>>> Halaman 3
No comments:
Post a Comment